• 运动汇丨想知道自己胖不胖? 这三个数据说了算

  • 发布日期:2025-04-12 06:27    点击次数:107

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    想要知道自己胖不胖?这三个数据说了算。第一项看BMI;第二项看腰围;第三项看体脂率,这项数据更精准。具体计算和衡量标准都在视频里了,赶快分享给身边人!

    本期理论及技术指导:

    北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士

    剪辑:刘蕊




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